Логин
 
     
Пароль
 
 

Вредные привычки от которых в жизни следует избавиться: практика и мотивация

Дата создания: 07.09.2018 [последнее обновление: 07.09.2018 16:38]   665 просмотров
Эта заметка создана блоггером: Зарегестрированный пользователь poleznye-sovetypoleznye-sovety

Вредные привычки. Это словосочетание знакомо каждому. Наверное нет в наше время такого человека у которого бы отсутствовали вредные привычки. Любой здравый человек понимает, что от них следует избавляться. Сегодня или завтра но это требуется сделать. Хотя я уверен, живут в нашем мире и те кто так не считает.

“Почему я должен бороться со своими вредными привычками? Ведь живем один раз, почему я должен себе в чем-то отказывать? Я не собираюсь жить до ста лет, да и вообще в мире и все так плохо: экология, еда, цены на бензин!” – эти слова и вопросы я уверен знакомы каждому. Очень часто свои вредные привычки для себя и окружающих мы покрываем именно так. А ведь на самом деле это всего лишь отговорки либо не осознанное понимание окружающей действительности. Вредные привычки – разрушительны для нас. Они губительны либо для нашего организма либо для души. Куря сигареты и распивая алкоголь мы калечим организм. Завидуя и делая гадости другим – разрушаем душу.

Борясь с привычками вредными для организма мы как минимум улучшаем качество жизни и получаем больше свободного времени. Пусть мы не проживем сто лет бросив курить и пить, но зато мы проживем жизнь без тех болезней которые бы приобрели от этих привычек. Ведь не так страшно умирать – как жить с подорванным здоровьем кушая неэффективные таблетки килограммами. Борясь с привычками вредными для души мы оставляем для себя больше энергии, свободы, и независимости. Например завидуя – мы тратим энергию и мысли не на развитие души, а на деградацию и появление новых вредных привычек.

Так же опасность вредной привычки и в том, что она способна тянуть за собой все новые вредные привычки. Не мало важно и понимание того, что поборов одну вредную привычку надо бороться и стой которая может провоцировать возвращение уже побежденной. Так например одолев привычку курить, после нескольких алкогольных посиделок вы можете снова начать дымить. Поэтому некоторые нехорошие привычки следует бросать одновременно.

Я хотел бы поделиться с вами своим видением тех привычек от которых в жизни следует избавиться. Ведь в жизни бывает и такое, что иногда человек может заблуждаться и считать вредное полезным и наоборот. Конечно, каждый сам решает, что для него вредно, а что полезно. Но очень часто мнение и знание человека не его личное, а приобретенное и сформированное где-то со стороннего источника. Существует интернет, телевидение, газеты – в принципе оттуда и черпается вся информация нашим подсознанием. Однако не все, что «на заборе написано» можно считать правдой.

Очень часто перечисленные источники нас откровенно говоря обманывают, либо не договаривают. Сегодня по телевизору говорят, что пиво вредно, завтра полезно но в меру, после завтра, что от пива развивается «пивной живот», а через год британские ученые заявляют, что пенный напиток помогает похудеть. Мы лезем в интернет, а там всплывают новые подробности, например, что пиво содержит женские гормоны и это не полезно для мужчин. Что пиво как и любой алкоголь убивает клетки в мозге и т.д. и т.п.

И так нас путают и морочат постоянно и со всем. В итоге человеческое сознание в замешательстве. Мы уже не знаем, чему нам верить, а чему нет и начинаем чаще всего делать то к чему предрасположены больше. То есть находим чужое оправдание для своей вредной привычки и перестаём с ней бороться. Например кто-то начинает считать, что привычка употреблять пиво в меру это даже полезно для организма и нашей фигуры.

Так что же такого замечательного мы получаем побеждая свою плохую привычку. В первую очередь свободу! Ведь привычка это зависимость, которая расходует наше время и энергию. Зачем тратить время и энергию на собственное разрушение! Разве это не глупо!? Разве не грустно осознавать, что мы находимся в рабстве?! Не стыдно понимать, что мы слабые и безвольные, что даже не можем победить сами себя! Мы должны быть свободны! Мы должны управлять чувствами и желаниями! Мы хозяева своего разума и плоти. Вот стимулы и мотивация для правильной войны со своими дурными зависимостями!

Ладно, от разговора к делу. Начнем разбираться с вредными привычками от которых следует избавиться в жизни рано или поздно. Я не буду особо расписывать каждую позицию, постараюсь объяснять все вкратце.

#1
07.09.2018 13:55
Вредные привычки
Вредные привычки> Нажмите на фото для увеличения
открыть оригинал фотографии 1196x800 134.38 Kb
#2
07.09.2018 15:29

Перед тем как я начну, все-таки хочу дополнить о принципе действия привычки. Привычка имеет свойства давать о себе знать когда про нее на некоторое время забываешь. Она хитрая и обманчивая. Она жадная и прожорливая. Ведет себя как малое дитя, на которое перестаешь обращать внимание! Она вымогатель! И у нее как и у капризного ребенка есть свои инструменты воздействия на вас! Она знает, как добиться от вас внимания. Один из ее инструментов подчинения – это нервное напряжение и чувство опустошенности. Она заставляет вас поверить то в чего нет! Она на психологическом уровне создает вам нервное напряжение вынуждая вас вестись у нее на поводу. А вы в свою очередь верите ей и идете на поводу, давая ей то чего она от вас добивалась. Нельзя идти у ребенка на поводу. Так и здесь! Борьба с ней должна быть осознанной и бескомпромиссной. ВЫ хозяин своего тела, а не вредная привычка!

#3
07.09.2018 15:30

Привычка распития алкоголя. Привычка с которой надо прощаться в первую очередь. Так как она способна провоцировать вас на срыв от заданной цели. Водка, коньяк, виски, ликеры, наливки, бренди, ром, абсент, бальзам, самогон, вино, пиво и т.д. В общем любой спиртосодержащий напиток должен быть под полным запретом. Никаких чуть-чуть на праздниках, юбилеях, днях рождениях, и даже на поминках. Просто забудьте про существование алкоголя. Страдают практически все органы от печени до мозга. Да и вообще если вы все-таки приняли осознанное решение по борьбе со своими плохими привычками – что бы держать себя под контролем, мозг должен быть не в тумане!

#4
07.09.2018 16:14

Употребление наркотиков. Своеобразный конкурент алкоголю. Не исключив из жизни его – дальше сопротивление бесполезно. Марихуана, спайс, героин, кокаин, экстази, амфетамин, барбитураты и бензодиазепины, ЛСД, опиум, галлюциногенные грибы, растворитель и клей – все это и многое другое способное изменять ваше сознание и мировосприятие исключить. Нам нужно трезвое состояние что бы владеть ситуацией.

 
#142
Дата заметки: 27.11.2019 22:51 [последнее обновление: 08.05.2020 01:26]
389 просмотров  2 записи 0 фотографий
#132
Дата заметки: 14.02.2019 00:26 [последнее обновление: 14.02.2019 00:26]
571 просмотр  1 запись 0 фотографий
#124
Самые интересные темы в одноклассниках  
Дата заметки: 10.11.2018 01:47 [последнее обновление: 10.11.2018 03:10]
903 просмотра  18 записей 18 фотографий
#121
Дата заметки: 10.09.2018 19:18 [последнее обновление: 10.09.2018 19:18]
597 просмотров  1 запись 0 фотографий
Массоны и теория заговора
Духовность и просветление
#113
Дата заметки: 01.07.2018 01:21 [последнее обновление: 01.07.2018 01:22]
586 просмотров  1 запись 0 фотографий
#112
Сказка ложь, да в ней намёк! Добрым молодцам урок!  
Дата заметки: 29.06.2018 02:38 [последнее обновление: 29.06.2018 19:54]
687 просмотров  4 записи 3 фотографии
Массоны и теория заговора
Духовность и просветление
Мультфильмы
#111
Мультики для взрослых СССР  
Дата заметки: 29.06.2018 01:40 [последнее обновление: 31.07.2018 21:40]
918 просмотров  14 записей 1 фотография
Массоны и теория заговора
Духовность и просветление
Мультфильмы
#110
Дата заметки: 21.06.2018 23:33 [последнее обновление: 23.07.2018 23:56]
771 просмотр  18 записей 0 фотографий
Мультфильмы
Воспитание детей
#104
Какие лечебные травы и растения цветут и собирают в середине июня +фото  
Дата заметки: 10.06.2018 23:15 [последнее обновление: 16.06.2018 01:33]
947 просмотров  69 записей 69 фотографий
Травы
Лес и природа
#103
Чай из листьев вишни -рецепт ферментации в домашних условиях: польза и вред  
Дата заметки: 07.06.2018 23:15 [последнее обновление: 15.06.2018 00:32]
1 002 просмотра  21 запись 21 фотография
Здоровье
Травы
Рецепты
Лес и природа
Отзывы о продуктах
Народные средства
#101
Какие лечебные травы и растения цветут и собирают в начале июня +фото  
Дата заметки: 02.06.2018 22:23 [последнее обновление: 14.06.2018 21:22]
3 112 просмотров  140 записей 140 фотографий
#98
Как быстро снять усталость с ног в домашних условиях –лучшее средство +видео  
Дата заметки: 27.05.2018 20:46 [последнее обновление: 31.05.2018 22:11]
1 038 просмотров  6 записей 5 фотографий
Народные средства
Здоровье
#96
Какие лечебные травы и растения цветут и собирают в конце мая +фото  
Дата заметки: 22.05.2018 20:32 [последнее обновление: 25.05.2018 11:22]
3 331 просмотр  188 записей 188 фотографий
Здоровье
Травы
#92
Как приготовить чай из листьев крапивы фото рецепт ферментации: польза и вред +отзыв  
Дата заметки: 13.05.2018 08:45 [последнее обновление: 18.05.2018 17:13]
3 289 просмотров  23 записи 23 фотографии
Здоровье
Травы
Рецепты
Правильное питание
Отзывы о продуктах
Народные средства
#91
Какие лечебные травы и растения цветут и собирают в середине мая +фото  
Дата заметки: 11.05.2018 06:35 [последнее обновление: 18.05.2018 12:28]
3 746 просмотров  210 записей 210 фотографий
Травы
Здоровье
Сообщить о нарушении авторских прав
Условия предоставления информации
Отказ от ответственности
      Служба поддержки
Добавить заметку
       
Наш сайт не занимается размещением собственных заметок, а лишь предоставляет площадку для их размещения. Всю информацию размещают непосредственно сами блоггеры.
 
© 2018-2020. Лучшие электронные заметки – Онлайн ежедневник – Планировщик заданий
© 2018-2020. Best electronic notes - Online diary - Task Scheduler and tasks
     
Некоторые материалы этого сайта могут содержать информацию, не предназначенную для детей младше 16 лет.